La cohérence cardiaque pour les enfants
47 respiroutines pour doter vos enfants de superpouvoirs
Une solution naturelle & non connectée

UNE SOLUTION NATURELLE & NON CONNECTÉE POUR MAÎTRISER SON STRESS, AMÉLIORER SON SOMMEIL & BOOSTER SON IMMUNITÉ.

ZENSPIRE POCKET GUIDE VOTRE RESPIRATION EN COHÉRENCE CARDIAQUE GRÂCE À LA LUMIÈRE, VIBRATION

LA THÉORIE ET LA PRATIQUE

Le pack idéal pour bien débuter puis faire progresser votre enfant avec la cohérence cardiaque et le Zenspire Pocket. Un guide 100 % pratique incluant le 1er dispositif pour maîtriser son stress et améliorer son sommeil! Coach nomade de respiration & cohérence cardiaque Utilise la luminothérapie & la vibration Nomade, simple et très facile d’utilisation Déconnecté, sans écran & sans ondes nocives. Ce pack cadeau pour les enfants est composé :

• Le livre «  »COHERENCE KID » » du Dr David O’hare
• Un ZENSPIRE Pocket

Cohérence Kid s’adresse à vous, parents, enseignants ou soignants. Ce guide pratique va vous aider à installer et renforcer des ressources psychologiques qui serviront aux enfants (de 2 à 11 ans) toute leur vie. Il vous aidera aussi à résoudre les petits tracas du quotidien : peur du noir, anxiété, mal au ventre, insomnie, hypersensibilité…

Vous allez apprendre aux enfants à pratiquer la cohérence cardiaque, une respiration guidée qui a de multiples bienfaits. La cohérence cardiaque aide l’enfant à s’apaiser, se recentrer, augmente l’attention, la confiance en soi, améliore l’apprentissage et la mémorisation, favorise la résilience : l’enfant qui est régulièrement en cohérence cardiaque est plus enclin à être autonome et rebondir en toutes situations.

Pour doter vos enfants de tous ces superpouvoirs, le Dr David O’Hare propose 47 « respiroutines » comme Le calme papillon, Le coeur à deux bras, L’orchestre imaginaire, Le cercle de l’amitié, Le moulin à vent… Autant de jeux respiratoires qui permettent à l’adulte de guider la respiration de l’enfant et le placer en cohérence.

Ces exercices ludiques et simples ont fonctionné pour des milliers d’enfants. Ils sont testés à grande échelle dans des écoles en France et au Québec.

Caractéristiques ZENSPIRE Pocket:

• Mise en service immédiate
• Bouton unique ON/OFF avec fonction mémoire
• Programmes de cohérence cardiaque intégrés :RELAX 5s / 5s • SLEEP 4s / 6s • KIDS 4s / 4s
• 3 Bonus : • BALANCE • ENERGY • CONCENTRATION
• Arrêt automatique en fin de programme
• Moteur vibrant type smartphone
• Silicone hypoallergénique
• Rétroéclairage LED intelligent
• Batterie lithium 400mAh – 3,7V avec indicateur de charge
• + 30 Jours d’autonomie
• Poids : 50 g
• Waterproof
• Anti-choc

Inclus avec votre Pack KID ZENSPIRE Pocket : Le livre, Pochette souple en Néoprène, Câble de charge USB-C, Manuel d’utilisation, 2 Règles (auto-évaluation du stress et méthode 3-6-5), sangle porte-clé & tour de cou

ZenSpire Pocket est garanti 2 ans.