Pratique : ces mouvements s’effectuent où que vous soyez
Inclus : le poster des Mudras indispensables
Mudra, c’est le yoga des doigts. C’est un yoga qui fait du bien, que l’on peut faire partout et en toute occasion : avant un examen, pour faire passer un mal de tête, ou pour s’endormir plus facilement… Nul besoin de souplesse, il suffit de suivre les indications.
- Les Mudras existent depuis 3000 ans, ce terme se réfère aux yogis et à leur pratique de méditation avec la position de leurs doigts.
- Un poster des Mudras indispensables, signé par l’illustratrice Clémence du Pontavice, est inclus dans cette édition.
-
Référence10254380
-
Date de parution
22/02/2023
-
Auteur(s)
Juliette Dumas, Locana Sansregret
-
Illustrateur(s)
Clémentine du Pontavice
-
Editeur
Editions Flammarion
-
Nombre de pages
224
-
Code ISBN
9782080413673





















Reviews
There are no reviews yet.